每个人都在谈论吃干净的食物和喝干净的水是多么重要，但是呼吸干净的空气呢?每天通过肺部循环的空气要比通过消化系统的食物和水多得多。这就是为什么你应该给予室内空气质量应有的重视。
消除家庭污染物的第一个关键是找出最常见的污染物。看看室内空气污染的五大罪魁祸首吧。
氡
氡是一种致癌的放射性气体，在许多家庭是一个严重的问题。当它从你家地下的土壤中升起时，你看不到、闻不到或尝不到它。氡在美国随处可见，这是铀分解的结果。它从地面上升，通过建筑材料的缝隙、墙壁的裂缝和供水系统进入你呼吸的空气。长期暴露在氡气中会损害你的肺部，并在以后的生活中导致肺癌。
减少氡暴露的最好办法是对你的房子进行测试，并在必要时进行改造，将上升的氡转移到你房子的外部。
生物污染物
这类包括花粉、宠物皮屑、霉菌孢子细菌、病毒和尘螨——这些现存或曾经存在的家庭污染物会刺激你的皮肤或呼吸系统。每个人每天都会接触到一定程度的这些污染物，但高水平的接触或急性敏感会导致一些人的健康受到生物污染物的负面影响。最常见的反应是过敏反应，包括流感样症状和哮喘发作。这些污染物还会导致疾病或导致损害身体器官和组织的毒性反应。
为了降低家庭生物污染物的浓度，采取的措施包括控制湿度，维护产生水或与水接触的电器，经常除尘和吸尘，以及处理水损迅速而恰当地。
一氧化碳
另一种常见的危险气体是一氧化碳。它是不完全燃烧的结果，这意味着如果你家里有燃气或燃油电器、燃木炉或其他燃烧电器，你就有暴露于其中的风险。在低水平接触一氧化碳时，健康人会出现疲劳和类似流感的症状，心脏病患者会出现胸痛。在中高浓度时，一氧化碳变得非常危险，会导致视力障碍、脑功能下降、心绞痛甚至死亡。
为减少室内一氧化碳含量，应经常维修燃烧器具，以确保正确排气和安全操作。不要在室内使用没有通风的电器或木炭烤架，也不要让你的车闲置在车库里。
挥发性有机化合物
这些化学物质也被称为VOCs，从各种常见的家用产品中释放出来，如油漆、家用清洁剂、化妆品、气雾剂、空气清新剂、家具、压木、地毯、汽车产品、爱好用品等等。挥发性有机化合物引起的最常见的健康影响包括头痛、恶心、喉咙刺激以及对肝脏、肾脏或中枢神经系统的损害。有些VOCs甚至会致癌。
要减少这些家庭污染物的存在，可以在油漆时保持室内通风，避免在室内使用刺鼻的化学物质，安全地处理不需要的化学物质而不是继续储存它们，购买不使用挥发性有机化合物成分的环保建筑材料和家具。
重视室内空气质量，保障自己和家人的健康。如需更多有关减少家居污染物的资料，请联络彩虹恢复®．我们在洪水、火灾、霉菌污染等情况下提供修复服务，帮助室内空气质量恢复到健康水平。