你呼吸的空气有多干净?|彩虹恢复

空气污染无处不在。车辆、工业厂房、大型火灾、和其他因素产生气体和微粒污染我们呼吸的空气。所以住在可以保护你,对吧?不幸的是,并不是真的!令人惊讶的是,室内空气质量通常可以两到五倍比室外空气,根据美国环境保护署(EPA)。有时,室内空气污染就会突飞猛进到100多倍比室外空气质量!正因为如此,美国环保署已排名室内空气污染在当今五大最重要的公共卫生风险。

是什么让室内空气质量不好?

挥发性有机化合物(挥发性有机化合物的仪器)建筑材料和家具
清洁产品中的化学物质和空气清新剂
从宠物皮屑
霉菌和霉菌从积水或多余的湿度
燃烧气体从燃气电器
通风陷阱污染物太少

室内空气质量差是如何影响你的健康吗?

短期效应,包括:

生气的眼睛、鼻子和喉咙
头痛
疲劳
头晕

长期影响,包括呼吸道疾病、心脏病和癌症

你怎么能提高室内空气质量?

因为呼吸不是一个选择,这是我们必须做的事,这是至关重要的对你采取措施改善空气进入肺部。考虑上述所提的其中一些建议来帮助你:

增加通风:打开一扇窗!让新鲜空气里或运行一个排气扇,特别是烹饪,清洁或应用一层新的油漆,可以帮助清洁你呼吸的空气。
减少湿度:减少水分!霉菌,霉菌和尘螨需要足够的水分来茁壮成长。旨在保持相对湿度低于50%在家里使用除湿机。
控制挥发性有机化合物的仪器:减少空气中的挥发性有机化合物(挥发性有机化合物的仪器)!挥发性有机化合物的仪器在家居产品,如地毯、粘合剂、复合木材产品,油漆、溶剂、电子、清漆、装饰和乙烯。烹饪、吸烟、储存化学品、清洁和使用复印机也释放他们。总是通风房间的新家具和购买低收入或挥发油漆。
干净的没有严厉的化学物质:保持家里干净温和的清洁方法。你可以通过除尘用一块湿布,把一个真空的HEPA过滤器,避免漂白剂,和购买无毒、无味的清洁产品。
解决宠物问题:减少宠物毛屑!定期洗澡和新郎你的猫或狗,限制他们允许的地区漫游。保持宠物的卧室,家具。
定期换炉过滤器:使用质量空气过滤器用来捕捉空气中传播的粒子以及删除它们从你呼吸的空气。改变过滤器每月或推荐的制造商。
保持烟雾外:绝不在室内抽烟,避免内部燃烧蜡烛。炉排气和烟道定期检查,以确保安全、适当的排气。
运行一个空气过滤器:投资于更清洁的空气!购买便携式空气清洁,减少污染物从你家的空气通过管道系统。或者更好的是,你的专业风管清洗你的通风系统中污染物去除组合!