囤积:沉浸在焦虑之中

每300人中就有一人患有强迫性囤积症。它的受害者 囤积信息图表 在家里保存物品的强烈欲望。随着时间的推移,堆积如山,混乱不断,导致经济困难、健康危害、虫子和家庭问题进入他们的家。杂乱变成了琐碎,曾经的麻烦现在变成了威胁。这只是一个阶段,对吧?错了。

这种精神障碍在青少年时期很容易被忽视,但在后来的岁月里却很严重。它与强迫症(OCD)、注意力缺陷多动障碍(ADHD)和抑郁症有关。它的严重性经常被忽视,症状被掩盖在懒惰或缺乏组织能力的背后。

120万美国人是囤积狂

大约有120万美国人存钱,其中22%是男性,78%是女性。精神压力和情绪疲惫让囤积者很难决定推销什么。他们囤积物品是因为害怕用完,为了感情而让东西堆积起来。在他们看来,价值决定一切。如果没有损坏,为什么要扔掉?总有一天会有价值的。

为什么人们会成为囤积狂?

强迫性囤积症是由基因、脑损伤和生活经历引起的。超过85%的强迫性储物症患者能说出一个有同样残疾的家庭成员的名字。还有一些人在中风、脑部手术、受伤或感染后表现出强迫行为。但对有些人来说就没那么简单了。被抛弃、失去、家庭问题以及缺乏自我认同都会导致这种精神障碍。在失去亲密的人的爱或生活后,可能很难摆脱作为记忆的东西。他们无法放手,陷入强迫心态,开始了囤积狂的生活。

也许你认识一个囤积狂

寻找警告信号来帮助发现强迫习惯。他们通常会纠结于:

  • 决策
  • 不信任其他人触摸物品
  • 强迫性的想法或行为
  • 隔离
  • 健康危害
  • 压倒一切的责任感
  • 组织
  • 事实上,把控制权交出去
  • 害怕忘记和放手
  • 扔掉物品

人们囤积什么?

最常见的囤积物品包括:

  • 衣服
  • 卡片和信件
  • 账单
  • 杂志
  • 纪念品
  • 磁带
  • 图片
  • 食谱
  • 包装纸

如何治疗囤积症?

囤积症患者仍有康复的希望。两种常见的治疗囤积症的方法包括:

  • 认知行为疗法让他们面对一些会引起恐惧的任务。暴露会鼓励他们抵制正常的强迫行为。
  • 攻击大脑中与强迫症症状相关的主要递质血清素的药物也很有效。
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